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奶黄月饼的热量因品牌和制作方法的不同而有所差异,但一般来说,一个中等大小(约50克)的奶黄月饼的热量大约在200-300卡路里之间。
以下是一个典型的奶黄月饼的营养成分表:
* 热量:250卡路里
* 脂肪:15克
* 饱和脂肪:8克
* 胆固醇:40毫克
* 钠:150毫克
* 碳水化合物:30克
* 纤维:1克
* 糖:20克
* 蛋白质:4克
需要注意的是,这些数值仅供参考,实际的热量和营养成分可能会有所不同。如果您正在关注自己的饮食健康,建议您查看包装上的营养标签以获取更准确的信息。